Pratiquez le yoga simplement, sans écran 💫
Découvrez les cartes de Yoga qui vous permettent de pratiquer le yoga en autonomie, simplement et sans écrans.
La première gamme de cartes de yoga en France.
Comme plus de 4000 yogi.ni passioné.e.s, entrez dans le club Justasana et offrez vous des pratiques bienveillantes, simplement, sans écran 💫
Des détails qui font la différence 💫
Les jeux mettent en avant les informations spécifiques chacun des types de Yoga.
Des options, pour vous 💕
C'est votre yoga, celui qui vous convient, avec différentes options et indications, à tester, pour trouver celle pour vous.
Des séquences prêtes à l'emploi ✨
Quand on a envie de se laisser guider, pas d'idées ou besoin d'inspiration.
Merci Justasana pour ces superbes cartes qui vont me suivre partout.
De nouvelles cordes à mon arc 🥰🙏
Merci Justasana pour les jolies cartes qui m'aident à chaque fois 😊🙏
Super pour piocher de nouvelles idées pour la création de cours.
🥰 Les explications sont précises et plus nombreuses que je ne pensais. Merci !
+ de 200 pages | 100 % digital
Un cahier pas comme les autres pour un été ressourçant.
Au fil de 9 semaines, découvrez des pratiques de yoga, des jeux, des histoires, des articles inspirants et des mandalas à colorier. Un mix ludique et apaisant pour ralentir, bouger en douceur, et cultiver l’équilibre corps-esprit.
Contenu
- 9 semaines thématiques (Slow down, Léger comme l’air, Rayonner, Cycles, etc.)
- Plus de 30 séquences guidées de Yoga Vinyasa, Yin, Restorative, Hatha doux et Yoga du Visage + 3 flows pour les Kids
- Jeux, quiz, mandala : mots cachés, bingo des émotions, mots fléchés, journaling…
- 9 articles détaillés (anatomie, cycles, équilibre, complémentarité du yoga…)
- 18 liens audio exclusifs (séances guidées & méditations à écouter partout)
Points forts
- Accessible à tous niveaux, du débutant au pratiquant régulier
- Une pratique souple et variée, adaptée à la maison, en vacances, seul·e ou en famille
- Format pratique : PDF interactif avec QR codes cliquables
Format
- Version numérique (PDF interactif)
- Accès direct aux audios via QR codes
Pour qui ?
- Toute personne souhaitant ralentir, respirer et s’accorder du temps
- Les pratiquants voulant diversifier leur pratique
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Clémence, directrice artistique hyperactive et professeure de yoga.
Son point fort ? Une motivation à toute épreuve et 1000 idées à la seconde
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