Jeu de 108 postures 2.0 🔥

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Le Jeu de Cartes qui transforme ta pratique de Yoga dynamique.

🤓 Le Yoga Vinyasa, c'est quoi ?

Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique où les postures s'enchaînent de manière fluide, synchronisées avec la respiration. Ce style de yoga développe la force, la souplesse et l'endurance tout en améliorant la concentration et la respiration. Chaque séance varie, permettant de travailler tout le corps et d'explorer de nouvelles postures à chaque pratique.

 

Le Jeu contient 120 cartes dont :

▪ 108 postures décortiquées : selon leur intensité 🩷💛🧡❤️, le type de posture, leurs alignements, les zones musculaires travaillées, les principaux Chakras activés. Des textes explicatifs et des illustrations complémentaires.

▪ 1 guide d'utilisation pour appréhender les cartes et avoir des tips pour créer ses séquences

▪ 1 carte Savasana et 1 carte Pranayama : Ujjayi

▪ 6 flows pour commencer sa pratique et les Salutations au Soleil A & B 

▪ Des cartes Salutations, Vinyasa & Repeat

 

Le Jeu de Cartes crée par deux professeures de Yoga et mis en page par une directrice artistique pointilleuse : un jeu complet, utile et... beau !

 

🔥 Cet outil va te permettre de : 

Développer ta pratique du Yoga en toute autonomie et sans écran 

(Re)découvrir les postures phares des pratiques de Yoga Vinyasa & Hatha

Créer tes séquences de Yoga dynamique à l’infini


👉 C'est pour qui ?

Tout.es les pratiquant.es de Yoga, les passionné.es, les débutant.es... Les Yog.in.is qui cherchent à développer et transformer leur pratique de Yoga en gagnant en autonomie avec un maximum d'informations dans un format modulable grâce aux cartes.

 

💫 Qu'est-ce qui change par rapport au Jeu 1.0 ?

On a revu une partie des textes, corrigé des petites erreurs, des illustrations ont été ajoutées pour illustrer des variations et des entrées dans les postures...


🤔 Encore un doute ?

Lors de son lancement en 2020, la version 1.0 de notre jeu a conquis le coeur de plus de 1500 personnes lors de notre campagne Ulule et depuis des milliers d'autres passionné.es nous ont fait confiance 💕

Formats :

- des cartes postures : 7,4 x 10,5 cm

- des cartes séquences : 14,8 x 10,5 cm


🇫🇷  Imprimé en France et en Italie