



Jeu de Yoga Pré et Postnatal 🤰🤱
Justasana for Mamas (Pré et Post-natal) est composé de 115 cartes :
- Des postures adaptées au yoga pré et postnatal 🤰🤱
- Des postures à privilégier en yoga prénatal 🌟
- Des postures de reprise en yoga postnatal 👩🍼
- Des postures de yin et restorative adaptées au yoga pré et postnatal 🌑
- Des postures à pratiquer avec bébé de 1 à 18 mois 🌜🌛
💕 Validé par une super sage-femme
🇬🇧 🇮🇹 Nos cartes existent aussi en anglais et en italien et sont disponibles juste ici.
🇬🇧 🇮🇹 Our decks are also available in english and in italian right here.
Le Yoga pré et post natal est spécialement conçu pour accompagner les femmes pendant et après la grossesse. Il aide à renforcer les muscles pour un corps souple et fort, à soulager les maux courants et à favoriser la récupération post-partum. Les postures sont adaptées pour respecter les besoins et les capacités de chaque mama(-to-be).
Pour les femmes enceintes souhaitant continuer une pratique de Yoga adaptée à chaque stade de la maternité.
- Cartes postures : 7,4 x 10,5 cm
- Cartes info : 14,8 x 10,5 cm
- 🇫🇷 Imprimé en France
- 📷 @delphinejoly_yogaphotorama & @laurianelartigot
Pour les cadeaux de dernières minutes, vous pouvez télécharger, imprimer et personnaliser la carte cadeau de votre choix :
