🤓 Le Yoga Pré et Postnatal, c'est quoi ?

Le Yoga pré et post natal est spécialement conçu pour accompagner les femmes pendant et après la grossesse. Il aide à renforcer les muscles pour un corps souple et fort, à soulager les maux courants et à favoriser la récupération post-partum. Les postures sont adaptées pour respecter les besoins et les capacités de chaque mama(-to-be).

👉 C'est pour qui ?

Tout.es les pratiquant.es de Yoga, les passionné.es, les débutant.es... Pour les femmes enceintes souhaitant continuer une pratique de Yoga adaptée à chaque stade de la maternité.

Justasana for Mamas (Pré et Post-natal) est composé de 115 cartes :

▪ Des postures adaptées au yoga pré et postnatal 🤰🤱

▪ Des postures à privilégier en yoga prénatal 🌟

▪ Des postures de reprise en yoga postnatal 👩‍🍼

▪ Des postures de yin et restorative adaptées au yoga pré et postnatal 🌑

▪ Des postures à pratiquer avec bébé de 1 à 18 mois 🌜🌛

💕 Validé par une super sage-femme

 🇫🇷  Imprimé en France

Formats :

- des cartes postures : 7,4 x 10,5 cm

- des cartes info : 14,8 x 10,5 cm

❗ Attention - les envois partent de France, des frais de douane peuvent s'appliquer à la réception de votre colis, selon votre pays. 

🎁 Cadeau de dernière minute ? Téléchargez un bon à offrir en attendant l'arrivée du jeu 😉