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Quand faire du Yin Yoga ? 🧘‍♀️✨
Yin Yoga

Quand faire du Yin Yoga ? 🧘‍♀️✨

À quel moment de la journée pratiquer le Yin Yoga ? 💡 Le matin – Pour un réveil en douceur ☀️ Commencer avec des postures allongées et aux sensations plus douces Puis retrouver une position vertic...