
Yin Yoga
Quand faire du Yin Yoga ? 🧘♀️✨
À quel moment de la journée pratiquer le Yin Yoga ? 💡 Le matin – Pour un réveil en douceur ☀️ Commencer avec des postures allongées et aux sensations plus douces Puis retrouver une position vertic...
Quand faire du Yin Yoga ? 🧘♀️✨
À quel moment de la journée pratiquer le Yin Yoga ? 💡 Le matin – Pour un réveil en douceur ☀️ Commencer avec des postures allongées et aux sensations plus douces Puis retrouver une position vertic...