🤓 Le Yin Yoga, c'est quoi ?

Le Yin Yoga se concentre sur des postures maintenues longtemps pour étirer les tissus conjonctifs profonds. Il favorise la flexibilité et l'ouverture des articulations tout en cultivant une relaxation profonde et la pleine conscience. Cette pratique lente et méditative, très en lien avec les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, permet de relâcher les tensions et de se recentrer.

👉 C'est pour qui ?

Tout.es les pratiquant.es de Yoga, les passionné.es, les débutant.es... Pour celles et ceux qui souhaitent une pratique douce et méditative, idéale pour améliorer la flexibilité et la relaxation.

 Le Jeu de Yin Yoga #2 est composé de 61 cartes :

▪ 36 nouvelles postures et variations par varier vos pratiques (dont une partie avec le mur !) à combiner à l'infini

▪ 14 nouvelles postures rebo(u)nds

▪ 10 nouvelles séquences prêtes à l’emploi

Et aussi, des cartes sur les méridiens, les fascias, les accessoires idéaux pour la pratique de yin (et leurs versions maison)…

Ce jeu est la suite du Jeu de Yin Yoga #1 : il comprend des infos et des postures complémentaires

Imprimé en Italie  🇮🇹 

Formats des cartes : 7,4 x 10,5 cm

❗ Attention - les envois partent de France, des frais de douane peuvent s'appliquer à la réception de votre colis, selon votre pays. 

🎁 Cadeau de dernière minute ? Téléchargez un bon à offrir en attendant l'arrivée du jeu 😉