🤓 Le Yin Yoga, c'est quoi ?

Le Yin Yoga se concentre sur des postures maintenues longtemps pour étirer les tissus conjonctifs profonds. Il favorise la flexibilité et l'ouverture des articulations tout en cultivant une relaxation profonde et la pleine conscience. Cette pratique lente et méditative, très en lien avec les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, permet de relâcher les tensions et de se recentrer.

👉 C'est pour qui ?

Tout.es les pratiquant.es de Yoga, les passionné.es, les débutant.es... Pour celles et ceux qui souhaitent une pratique douce et méditative, idéale pour améliorer la flexibilité et la relaxation.

Le Jeu de Yin Yoga #1 est composé de 61 cartes :

▪ 36 postures accompagnées de 2 variations à combiner à l'infini

▪ Des cartes explicatives sur les méridiens, la pratique du Yin Yoga

▪ 10 séquences

Imprimé en Italie  🇮🇹 

Formats des cartes : 7,4 x 10,5 cm

❗ Attention - les envois partent de France, des frais de douane peuvent s'appliquer à la réception de votre colis, selon votre pays. 

🎁 Cadeau de dernière minute ? Téléchargez un bon à offrir en attendant l'arrivée du jeu 😉