Let It Flow 🪐 (E-Book)
Coffret de 14 cartes A6 comprenant :
- 12 séquences de Yoga dynamique ☀
- 12 séquences de Yin Yoga à pratiquer au fil des mois 🌙
- 2 Warm-Ups 🔥 (échauffement), 1 Cool Down 🌚 et 1 Tuto Vinyasa
Inclus également : des conseils pour sa pratique Dynamique et de Yin
Disponible en coffret imprimé ou PDF
