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Yin Yoga avec Clémence - Deux courts cours pour les journées chargées

Pas besoin d'accessoires (peut-être une petite couverture au cas où !) - si vous êtes enceinte ou ne désirez pas avoir de compression au niveau du ventre, vous pouvez directement prendre la posture de l'Enfant genoux ouverts.

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Le soleil a laissé place à la nuit plus vite que prévue ! Pas d'accessoires nécessaires, juste un mur ou un dos de canapé pour la 2nde posture.