Le lien du Hors-Série sera envoyé le 21 mars 2024

Au Programme :

- Des pratiques adaptées au Pré et au Postnatal

- Des pratiques pour la reprise du Yoga

- Des postures et un cycle de vidéos bonus 

- Des petits plus avec Bébé

- ...

En lien direct avec le Jeu de Pré et Postnatal (les différents exercices ne seront pas détaillés dans le Hors-Série, à l'exception de ceux non présents dans le jeu)

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